每天跑步10公里能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：每天跑步10公里能减肥吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
每天都坚持跑十公里，对于减肥是很有帮助的，在运动的同时，也要注意健康的饮食，营养物质的充足，这样达到的效果会更好一些，减少卡路里的摄入，帮助达到减肥的效果
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2021-09-12 22:43
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