穿高跟鞋爬楼梯能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：穿高跟鞋爬楼梯能减肥吗
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
能，穿高跟鞋不但能减肥而且还能自然而然使臀部向后，肩膀挺直使身材看起来呈S曲线，还能让双腿瘦下来使腿部看起来更修长更美丽，穿高跟鞋能使腿部的肌肉处于紧绷状态，穿高跟鞋走路比不不穿高跟鞋走路消耗的卡路里要多得多。从而消耗更多的脂肪组织，达到减肥的效果。穿高跟鞋需要注意的是要有正确的走路姿势，而且还要有一双适合自己脚的高跟鞋。
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2021-09-13 05:29
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