天天爬楼梯能减肥吗?
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：天天爬楼梯能减肥吗?
满意答案
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- 刘医生 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
每天都爬楼梯，对于减肥是有帮助的，长期坚持下去是能够达到满意的减肥效果的。爬楼梯的时间要长，运动量也要大，同时适当的控制饮食，也能够增加减肥的效果。
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2021-03-29 16:03
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