请问天天爬楼梯能减肥吗
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：请问天天爬楼梯能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
是可以实现减肥的目的的。不过，这种办法需要坚持到底，不可以三天打鱼，两天晒网。与此同时，也要注意一下自己的饮食习惯，必须吃得清淡一些，尽可能吃得少一些，只需要自己不饿就可以了。否则就算天天爬楼梯，却没有节食，那么减肥效果往往还是不明显的，又或者是没有效果，必须坚持饮食加运动的方式。
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2021-04-26 20:04
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