2021-04-02 1人回答
健康咨询描述:爬楼梯能减肥吗多久见效?
满意答案
病情分析: 爬楼梯是可以达到减肥的效果,但是这个运动需要长期的来坚持,而且饮食当中一定要注意一下控制,其实这个身高和体重并不是很胖,所以说你不要刻意的去减肥。如果要进行运动减肥的话,一定要长期的坚持才有效果
取消确定