2021-09-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃白木耳能缓解便秘吗?
满意答案
病情分析: 使用白木耳有一定的缓解便秘的功效,如果经常性便秘,建议可以多食用一些富含纤维素的食品,比如芹菜,菠菜,苹果,红果等,日常饮食要以清淡为主,多吃一些易于消化性的食品,也可以饮用一些蜂蜜水,多做一些体育锻炼,促进肠胃蠕动。
取消确定