每天晚上爬山能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：每天晚上爬山能减肥吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
坚持每天爬山是一种非常好的有氧运动方式，持之以恒是能够减肥的。减肥最关键的是要保证能量负平衡，爬山增加了能量消耗，配合饮食控制是可以减肥的。
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2021-09-13 07:58
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