每天喝绿豆粥能减肥吗
2021-09-13 2人回答
健康咨询描述：每天喝绿豆粥能减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
绿豆粥是生活中比较常见的食物，绿豆可以清热解毒，里面含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，助消化，加快身体的新陈代谢，同时还可以利尿，去除水肿，对减肥也是有一定效果的。
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2021-09-13 10:55
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
绿豆粥是生活中比较常见的食物，绿豆可以清热解毒，里面含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，助消化，加快身体的新陈代谢，同时可以利尿去水肿，对减肥也是有一定效果的，减肥期间还要坚持有氧运动，这样效果会更好。
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2021-09-13 10:55
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