绿豆粥的好处绿豆能减肥吗
2021-09-13 2人回答
健康咨询描述：绿豆粥的好处绿豆能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
绿豆粥可以起到减肥的作用，而且绿豆粥营养丰富，含有多种维生素，绿豆有解暑的降温，排除体内的毒素作用，如果是粗粮中能够增加饱腹感，能够助消化，促进肠蠕动，有利于排便，特别是在晚餐的时候喝绿豆粥好消化。
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2021-09-13 16:39
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
绿豆粥是生活中比较常见的食物，绿豆可以清热解毒，绿豆里面含有丰富的现实纤维，能够帮助肠胃蠕动，帮助消化，加快身体的新陈代谢，同时还可以利尿去取水肿，对减肥也是有一定效果的。
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2021-09-13 16:30
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