哪些食物含镁较多呢？
2021-09-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物含镁较多呢？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
镁含量较多的食物一般有绿叶蔬菜，在绿叶蔬菜中含有镁比较丰富的有菠菜，韭菜，生菜，这些绿叶菜当中含有大量的镁元素。还有一些水果，坚果，粗粮，茶叶这类食物当中都含有丰富的镁元素。
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2021-09-13 16:31
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