每天运动真的能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：每天运动真的能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天运动是真的可以减肥的，但是还要加上饮食控制，避免运动后的暴饮暴食。减肥期间，饮食要以清淡为主，营养要均衡，尽量不吃或者少吃高脂肪、高热量的食物。
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2021-09-13 12:36
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