每天两小时散步能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：每天两小时散步能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
每天走路三个小时是能够减肥的，但是具体的效果因人而异。产后出现肥胖是非常常见的一种现象，也有可能会导致肚子松弛等现象。可以采取科学的方法来进行减肥，比如控制饮食和参加运动锻炼。在运动的时候需要适可而止，避免长时间的劳累过度，也要避免使用不当的方法来进行减肥，防止影响到身体健康。
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2021-09-13 16:22
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