辟谷3天喝酵素能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：辟谷3天喝酵素能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
辟谷3天喝酵素是不能减肥的，酵素不具有减肥的功效。减肥提倡健康的方法，饮食要以清淡为主，适当吃一些富含蛋白质、维生素和纤维素的食物，每天要保证足量的有氧运动，从而可以使体重下降。
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2021-09-13 13:15
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