每天早上爬山能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：每天早上爬山能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
每天爬山可以减肥，爬山属于有氧的运动，能够促进身体体内的新陈代谢，加速体内的血液循环速度，特别是到了夏天去爬山运动的时候，能够更好的消除身体体内的多余热量，加速脂肪的消耗有利于减肥。
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2021-09-13 16:15
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