吃什么食物能补充蛋白质
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物能补充蛋白质
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
蛋白质含量高的食物有肉类，包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等以及鱼类、鸡蛋、牛奶。不是所有的人都适合高蛋白饮食，有些肾脏功能不好的患者不建议吃高蛋白饮食，还有高尿酸血症的患者，食用完以后容易引起尿酸及蛋白质代谢异常，还有过敏体质的人对蛋白质是过敏的，也不建议食用。
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2021-09-13 16:40
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