莼菜有什么效果能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：莼菜有什么效果能减肥吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
如果比较注重减肥的话，那么确实需要控制好自己的饮食，这是不容忽视的，所选择吃的食物应该要清淡一些，而且要选择低热量的食物，莼菜虽然营养价值特别高，但是它的热量很低，所以在减肥期间是可以吃莼菜的，而且还能带来一定的帮助，低热量的食物可以抑制脂肪的堆积，对于减肥瘦身非常有益
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2023-01-07 13:01
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