上班族喝玄米茶有哪些效用？
2021-09-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：上班族喝玄米茶有哪些效用？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，玄米茶有着这些效用，1）玄米茶可以帮助人们抑制兴奋，也可以缓解人们的压力，喝玄米茶是可以帮助治疗失眠的，同时玄米茶对于改善精神症状是有很好的作用的。2）玄米茶还可以降压降脂，同时也可以促进人体的新陈代谢，玄米茶是一种低热量的食物，常吃也不会肥胖的。3）玄米茶含有大量的维生素C、B2、B6等营养成份，同时玄米茶还可以抑制绿茶单宁酸，玄米茶含有咖啡因含量极低，所以说睡前喝玄米茶也不会担心会失眠。
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2021-09-14 06:27
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