晚上八点跳绳能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：晚上八点跳绳能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚上不过度运动的情况下，保证一定量的跳绳运动对于减肥非常有益，跳绳相对比较慢跑是更有效的瘦，全身的减肥方式对于身体的消化功能，心肺功能以及心血功能均有很大的帮助，可以在短时间内消耗大量的脂肪。
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2021-09-13 21:25
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