跑步35分钟能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：跑步35分钟能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
跑步35分钟是可以起到减肥的效果，建议患者每天坚持跑步，应该适当的在饭后半小时之内进行跑步运动，跑步运动可以加快血液循环，还可以促进肠道蠕动，帮助减肥的快速的排出体内的宿便。
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2021-09-13 22:06
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