腰抵关节炎怎么锻炼
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：腰抵关节炎怎么锻炼
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰骶关节炎可以加强腰背部以及大腿部的肌肉锻炼，减少骶髂关节的部位受力，平时可以做一些游泳或者是倒走等运动，不要长时间的久坐或站立行走时可能会诱发疼痛平时要注意保暖不要着凉。
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2021-09-13 21:38
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