迈开腿管住嘴真的能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：迈开腿管住嘴真的能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
迈开腿管住嘴是真的可以减肥。饮食要以清淡为主，避免暴饮暴食，减少脂肪、热量的摄入，可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物，同时每天要保证充足的有氧运动，比如跑步、游泳、快走。
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2021-09-14 13:40
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