刚运动完喝水能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：刚运动完喝水能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
刚运动完喝水能减肥的，可以促进脂肪的燃烧，有助于身体新陈代谢，从而可以达到减肥的效果。减肥期间，饮食要以清淡为主，减少热量、脂肪的摄入，每天要保证足量的有氧运动。
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2021-09-14 13:08
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