2021-09-14 1人回答
健康咨询描述:怎样减肥才能坚持下来
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病情分析: 想要让减肥坚持下去,首先一定要制定一个适合自己的减肥方案,然后严格的按照减肥的方案执行,建议减肥的前一两个星期不要给自己制定太严格的减肥方案,让自己的身体慢慢的接受这种减肥的强度,不要打退堂鼓。
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