怎样才能快速减肥10斤
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：怎样才能快速减肥10斤
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食。建议吃一些粗粮杂粮作为主食，每餐主食不要超过二两每日三餐，另外每天还要坚持有氧运动，比如游泳，快走慢跑等。
投诉
2021-09-14 14:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识