每天5000步能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：每天5000步能减肥吗
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
每天这样锻炼可以辅助减肥的。也需要控制饮食，不能暴饮暴食，为了减肥就不要吃很多肥腻的东西。要低脂肪饮食对减肥是有用的，饮食要清淡，可以帮助你减肥，晚饭一定要少吃，
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2021-09-14 15:43
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