香蕉怎样吃减肥效果好
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：香蕉怎样吃减肥效果好
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
香蕉里面含有丰富的果胶和膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，在减少其他能量物质摄入的前提下，这时适当的吃香蕉才具有一定的辅助减肥作用。减肥还需要进行合理的运动，只有综合进行体重控制，才能达到减肥的目的。
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2021-09-14 16:53
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