2021-09-14 1人回答
性别:男
健康咨询描述:治疗失眠应吃什么好
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病情分析: 治疗失眠,在饮食上要注意均衡,营养清淡。多吃新鲜的蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶以及咖啡。也不要喝碳酸饮料,要戒烟戒酒。
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