怎样既能减肥又能长高
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：怎样既能减肥又能长高
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
合理的控制饮食，加强体育锻炼是减肥最安全，最可靠的方法。并且。合理的体育运动对人的身高是有一定的促进作用的。每天早晨最好喝一杯牛奶，多吃蔬菜，多晒太阳，这些对于身体增高都是有好处的。特别是如果你有爱吃零食的习惯，也建议你尽量少吃零食
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2021-09-15 03:21
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