每天消耗260k能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：每天消耗260k能减肥吗
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
每个人的体质是不一样的，所以在消耗能量这方面也会有所不同，如果是比较胖的人，他消耗的能量要高一些，比较瘦的人消耗的能量要少一些。所以首先要明确自己是属于哪一种体质，然后再进行运动，而且在运动的时候要适量，千万不要损伤到身体。
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2021-09-15 10:24
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