西兰花怎么做能减肥
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：西兰花怎么做能减肥
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥西兰花的做法有很多，比如西兰花炒虾仁、西兰花皮蛋汤、西兰花炒鸡蛋等。吃这些食物往往有一定的减肥效果。西兰花是一种低热量的食物，也有抗衰老的作用，非常适合女性食用。西兰花还含有多种营养成分和微量元素，可以补充人体所需。经常吃西兰花对身体有好处。但是减肥一定要按照科学的方法进行，否则会对身体造成很大的伤害。减肥药虽然有一定的减肥效果，但副作用极强，必须慎用。
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2022-11-24 19:58
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