西兰花能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：西兰花能减肥吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥期间可以适当的吃一些西兰花，但是不建议您只靠吃西兰花来减肥，容易造成营养不良，减肥瘦身期间三餐要规律，避免暴饮暴食，少吃或不吃高热量低营养的食物在控制饮食的同时，选择适合自己的运动，两者结合，持之以恒才能达到良好的减肥效果
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2022-01-07 18:53
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