2021-09-15 1人回答
健康咨询描述:每日走十公里能减肥吗
满意答案
指导意见: 每天快走10公里可以减肥。臀部和腹部的肉变松就是一种效果。脂肪松软后容易变瘦。坚持下去一定有效果。这个时候最需要人鼓励,千万不要放松,一定要坚持,每天走10公里对减肥一定是有帮助的。
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