2021-09-15 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:晚上睡觉的时候特别容易醒,一晚上醒好几次,睡不沉,有时候还是突然醒,醒来之后心跳特别快,吃了一段时间睡巴睡眠软糖,他里面主要是氨基丁酸跟酸枣仁,吃了感觉好了些,但是晚上还是会醒个一两次,我现在还要继续吃吗?
满意答案
病情分析:
从你的描述知道,你出现了睡眠质量差,容易醒的现象,服用药物有改善,但是晚上还是会醒一两次,这种情况可以继续服用药物。
指导意见:
这种情况建议你可以继续服用药物,同时一定要注意平时自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,保持情绪稳定,心情愉快,坚持治疗和调节一定会好起来的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好女士,从你描述的情况来看啊,你的这种状况还是考虑一个有焦虑所引起的睡眠障碍。你服用的这个糖呢,从某种意义上来说是可以的。但是这种糖果呢,我们不建议长期服用。可以作为一个短期内的使用。
指导意见:
你目前的这种状况呢,需要明确的进一步的诊断。要对你整个的状况了解的更多。明确诊断你的问题以后再考虑如何处理。从描述情况来看,建议可以首选考虑心理治疗。应该相对来说还是比较合适的。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,每天是因为睡眠不好会吃睡巴睡眠软糖。
指导意见:
这个睡巴睡眠软糖最好不要长期服用,服用时间久了会产生依赖性。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,按时上床睡觉,睡前不要喝浓茶和咖啡之类的饮品,不要看手机看电视。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,提高睡眠质量。第三最好去看看精神心理医生,在精神心理医生的协助下用药治疗。