平躺脚弯曲交叉睡觉能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：平躺脚弯曲交叉睡觉能减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
是不能减肥的，不能促进脂肪燃烧。想要达到减肥的效果，要管住嘴、迈开腿，饮食上要吃低热量、低脂肪、低糖分的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于体重降低。
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2021-09-16 00:25
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