平躺睡觉能减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：平躺睡觉能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
平躺睡觉对减肥并没有帮助，减肥一定要多锻炼身体，加强体育运动才能够有效的燃烧脂肪，同时也要严格的控制饮食，尽量每餐只吃七分饱，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，养成良好的饮食习惯，管住嘴迈开腿的减肥方法是最有效的。
投诉
2022-01-06 18:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识