2021-09-15 1人回答
性别:男
健康咨询描述:防中风宜多吃菠菜吗?
满意答案
病情分析: 防中风,多吃菠菜比较好,菠菜中含有微量元素铁,能够促进红血细胞的生成,起到补血的作用,也能够预防贫血,菠菜里有胡萝卜素能够转化成维生素a,对视力也有好处,吃菠菜的时候要焯一下水,因为里面含有草酸。
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