2021-09-15 1人回答
健康咨询描述:如何防止骨质疏松平时多吃什么药
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病情分析: 如何防止骨质疏松,这种情况首先饮食上适度的高钙高蛋白饮食,多吃一些瘦肉鱼虾海产品,豆制品等,适度的户外运动,增强个人体质,可以适当的口服钙剂,牡蛎碳酸钙或钙尔奇钙片等,和促进钙吸收的药物,例如阿法骨化醇等,也可以使用其它抗骨质疏松的药物,例如密盖息或唑来磷酸钠等。
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