怎样能快速减肥10斤
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：怎样能快速减肥10斤
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
想要在短时间内快速瘦十斤必须从饮食及运动两方面着手，建议平时保持饮食清淡，不可吃过于油腻的刺激性食物。最好每天坚持做一小时以上的体育锻炼，促进体内脂肪的燃烧。
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2021-09-16 01:09
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