2018-03-13 6人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:167140斤
怎样能快速减肥,腿特别粗,就想瘦腿,
满意答案
病情分析:
目前你的体重是有一些偏高的,要注意合理健康的饮食,同时要增加你的运动量,通过运动的方式来燃烧你的脂肪,合理的饮食能够保证你身体的健康状况
其他答案 (5)
病情分析:
这位朋友针对你的问题回答如下根据描述建议你用中医调理效果好,无副作用,用中国灸的艾针灸,灸以下穴位,阳池穴,三焦舒穴,天枢穴,气海穴,血海穴,尤其血海穴瘦腿,规范调理
一段时间后,效果明显
病情分析:
你好,要想减肥的话,这个没有什么特效的方法的,你一定注意多运动,每天晚上和早上至少运动半小时以上,可以做仰卧起坐,适当的注意节食,也可以考虑针灸减肥的
病情分析:
根据你的叙述,你说的这种情况,一方面是饮食上的节制,另一方面是锻炼身体。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话,只要你坚持每天进行体育锻炼,我相信就会达到目标。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。减肥是需要一个长久的时间。
指导意见:
平时分进行户外运动,比如跑步,打蓝球等,每天最少运动一个小时以上。不要吃油腻,脂肪含量高的食物。