早上空腹锻炼能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：早上空腹锻炼能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早上空腹锻炼是可以减肥的，可以促进新陈代谢，加快脂肪的代谢，还可以促进宿便和体内毒素的排出。同时，要注意饮食的控制，减少热量、脂肪的摄入，有助于体重的下降。
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2021-09-15 19:08
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