老年人要保证睡眠吗？
2021-09-15 1人回答
性别：男年龄：76岁
健康咨询描述：老年人要保证睡眠吗？
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
你好，睡眠对于一个人的重要性不言而喻，在睡眠过程中睡眠可以帮助人修复受损的组织，让人的大脑得到充分的休整和营养，能够帮助人类克服一些疾病的困扰，因此老年人心身健康很需要良好睡眠，需要关注睡眠健康以及正确认识睡眠
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2021-09-16 08:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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