女生来例假吃什么好
2021-09-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女生来例假吃什么好
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满意答案
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- 司品美 主治医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
来月经的时候做饮食清淡均衡就可以了，除了不能吃一些辛辣的生冷的食物，其他的食物基本都能吃，来月经的时候一定要注意保暖，造成感染等等，月经结束后，可以喝一些当归汤，调理一下。
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2021-09-15 21:16
其他答案 (1)
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- 胡亚男 主治医师
- 保定市第一中医院
指导意见：
女生月经期间要多吃温补性的食物以及含铁丰富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的药物、食物。月经期由于经血的流失，机体会丧失一定数量的铁元素容易引发生理性贫血。可以多吃猪肝、菠菜等含铁丰富的食物，及时补充体内丧失的铁元素。
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2021-09-15 21:18
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