月经期间能做减肥运动吗
2021-09-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间能做减肥运动吗
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
月经期间是不宜通过运动来减肥的，月经期间女性身体比较虚弱，需要休息，加强营养，适量的运动就可以了。如果过度的运动，运动的幅度和强度过高可能会引起身体的不适，也会影响子宫内膜的修复而导致月经量过多、月经持续时间过长，也可能引起腹部的疼痛、腰酸背痛以及全身的不适感觉
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2021-09-16 06:38
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