2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:每天上下楼梯能减肥吗
满意答案
病情分析: 每天上下楼梯是可以减肥的,但是也容易引起膝关节损伤,膝关节不适的人群不可以采取上下楼梯减肥的方法。同时还需要注意饮食,保证一日三餐,避免暴饮暴食。
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