每天坚持游泳能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：每天坚持游泳能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
如果每天坚持游泳的话是会取得非常好的减肥的效果，因为游泳是一种非常好的有氧运动的，而且游泳消耗的热量也是非常大的，如果每天坚持30分钟以上饮食再注意定量是能够起到作用的。
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2022-10-15 20:06
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