每天坚持游泳可以减肥吗
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：每天坚持游泳可以减肥吗
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满意答案
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- 贾垚 副主任医师
- 山西医科大学第一医院
指导意见：
游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能和锻炼肌肉力量，经常坚持游泳可以让你健康美丽，拥有窈窕身材。游泳减肥消耗的能量大，而且是全身的运动，所以游泳真是非常理想的减肥方法。
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2021-07-29 12:36
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