每天坚持跑步可以减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：每天坚持跑步可以减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
每天坚持跑步一般是可以达到减肥目的。跑步运动的时候可以促进肠道蠕动，加快血液的循环，尤其是在出汗的时候，可以将体内脂肪通过汗液排出体外，达到瘦身的效果。
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2021-08-29 05:15
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