40分钟走路4公里能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：40分钟走路4公里能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥需要通过一定的运动进行消耗，只有达到消耗的负平衡才会更快的瘦下来。而走步也可以达到消耗的目的，如果每天走四公里，在四十分钟之内走完，快步走，也是可以起到减肥效果的。
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2021-09-16 09:51
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