2021-09-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:食物可以缓解便秘?
满意答案
病情分析: 你好,便秘只是一种症状,引起的便秘的原因有很多可能和肠道疾病,或者上火,胃肠蠕动过慢等都有关系,有便秘的症状建议注意饮食调理,多吃青菜水果,可以吃香蕉,红薯或是火龙果,芹菜等食物都可以缓解便秘的症状,也可以经常吃一些粗粮,含有的粗纤维比较多,可以缓解便秘症状,不吃辛辣食物
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