运动必须出汗才能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：运动必须出汗才能减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
一般来说，你可以在锻炼时不流汗地减肥。如果你不经常说出汗，这意味着你身体健康，也可能是汗腺问题。出汗不是减肥的标志。减肥需要减肥。通常建议采取饮食控制和锻炼来减肥，避免吃零食和饮料，避免暴食，每天慢跑一小时。减肥与出不出汗没有任何关系
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2021-09-16 13:20
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